La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, en lien avec les organes et les fonctions du corps. Dans le cadre des troubles du cycle menstruel (règles irrégulières, douloureuses, syndrome prémenstruel, etc.) ou de l’infertilité, elle peut offrir un accompagnement complémentaire précieux.

Chaque zone plantaire correspond à un organe spécifique. En agissant sur les zones réflexes liées aux ovaires, utérus, hypophyse, thyroïde, ou encore au système nerveux et digestif, la réflexologie permet de relancer l’énergie, favoriser une meilleure circulation sanguine et hormonale, réguler le stress (souvent impliqué dans les troubles hormonaux) et soutenir l’équilibre du cycle.

Dans le cas de l’infertilité, la réflexologie plantaire ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut préparer le corps à la conception, améliorer la qualité de l’ovulation, soutenir les fonctions hormonales, et apaiser les tensions physiques et émotionnelles. Elle est également souvent utilisée en complément d’un parcours de procréation médicalement assistée (PMA).

Des séances régulières, adaptées aux différentes phases du cycle, permettent de travailler en profondeur tout en respectant le rythme du corps.

Après 10 en tant qu’infirmière, je vous accompagne aujourd’hui …différemment…